Door een actieve leefstijl blijf je ‘midden in de samenleving’ staan en streef je steeds naar het jezelf fysiek en mentaal ontwikkelen. Ook in clubs van ongeveer gelijke leeftijden. Die clubs dagen je tot leren en ontwikkelen uit. In bijvoorbeeld een studieclub is het mogelijk om op verschillende niveaus kennis te begrijpen, te integreren en praktisch toe te passen. In een sportclub kun je op eigen (sport- en conditie)niveau optimaal deelnemen. Het zijn in beide gevallen vooral zelfregelende clubs, waarin het elkaar coachen erbij hoort. Een ‘trainer’ is niet gewenst. Een ‘kartrekker’, een meedoende (en deskundige) leeftijdgenoot, is vaak wel nodig. Zie op www.oldaction.nl onder ‘Actieve leefstijl’ voor de gewenste aanpak
Tips & toelichting
U kunt reageren op Nieuwsberichten.
